nalu yoga
Hyvinvoiva tiimi on menestyvän yrityksen avain. Me autamme yritystäsi luomaan työntekijöillesi hyvinvoivan ja tuottavan työympäristön.
Ole työnantajien edelläkävijä.
Tunneillamme keskitytään erityisesti mielen ja hermoston rauhoittamiseen, mikä tukee luovuutta, keskittymiskykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia työelämässä. Tunneilla osallistujat oppivat käytännönläheisiä ja helposti omaksuttavia keinoja, joilla rauhoittaa hermostoa ja mieltä myös tunnin ulkopuolella, niin työpäivän aikana kuin sen jälkeenkin.
Anna tiimillesi mahdollisuus hengähtää, palautua ja löytää uutta voimaa päivään Nalun kanssa.
Nalu tarjoaa yrityksellesi joogatunteja, jotka keskittyvät kehon kireyksien poistamiseen ja hermoston tasapainottamiseen – kaikki työyhteisön hyvinvoinnin tueksi. Halutessanne voimme myös räätälöidä dynaamisempia tunteja työyhteisönne tarpeiden mukaan. Nalun tunnit pohjautuvat Yin- ja Vinyasa-joogan tyyleihin. Tunnit voidaan muokata erityisesti päätetyöskentelyn tueksi.
Valitse juuri teidän tarpeisiinne sopiva ajankohta: tarjoamme 60 minuutin aamu- tai iltapäiväjoogatunteja tai voit jakaa tunnin pienempiin osiin, kuten 15- tai 30-minuuttisiin slotteihin. Mikäli tiimillenne sopivat taukojumpat, voimme järjestää myös tehokkaita 15 minuutin taukojumppabreikkejä.
Nalu tuo mukanaan matot ja kullekin tunnille voi osallistua enintään 10 henkilöä. Joogatunneille ei tarvitse pukeutua urheiluvaatteisiin – tunnit on suunniteltu niin, että ne voi toteuttaa myös työvaatteillakin. Tunnit voidaan räätälöidä myös liikuntarajoitteisille osallistujille.
Me Nalulla uskomme, että jooga on tehokas väline mielen, hermoston ja kehon rauhoittamiseen. Tämän vuoksi tarjoamme kaikille asiakkaillemme rahat takaisin -periaatteen: jos tunnista ei jää työyhteisölle konkreettista hyötyä, teidän ei tarvitse maksaa tunnista.
Nalun tuntien hinta on 160,00 € / tunti sis. ALV.